6 mẹo nhỏ chống lão hóa da vùng mắt

Theo thời gian, làn da của chúng ta sẽ dần mất đi tính đàn hồi, các nếp nhăn dần xuất hiện. Đây được gọi là lão hóa da. Và lão hóa da vùng mắt được xuất hiện sớm nhất. Đặc biệt là nếp nhăn vùng mắt hay còn gọi là vết chân chim, là dấu hiệu dễ nhận thấy.

Theo một sốnghiên cứu khoa học, lão hóa đã bắt đầu xảy ra từ độ tuổi 20. Có rất nhiềunguyên nhân bên ngoài như các tác động từ khí hậu, môi trường ô nhiễm.Nguyên nhân do thói quen sinh hoạt không hợp lý, thường xuyên căng thẳng, thứckhuya dẫn đến tình trạng lão hóa sớm. Dấu hiệu nhận biết rõ nhất là sự xuất hiệncác nếp nhăn ở vùng mắt.

Cùngwillendrof chia sẽ 6 mẹo nhỏ để biến việc chống lão hóa da vùng mắt trở nên đơngiản.

#1 Hình thành và duy trì thói quen chăm sóc dahàng ngày

Nếu bạn đã biết cách chăm sóc da hàng ngày thì hãy cố gắng duy trì thói quen này. Còn nếu chưa thì hãy tập ngay từ hôm nay đi nhé. Việc chăm sóc da mỗi ngày sẽ giúp hạn chế và cải thiện tình trạng lão hóa da, đặc biệt là vùng da quanh mắt. Bước làm sạch là khổng thể bỏ qua. Hãy làm sạch da với dầu tẩy trang hoặc sữa rửa mặt

Tẩy bào chết ( 1~2 lần / tuần) để loại bỏ lớp vảy sừng trền da, tạo điều kiện hình thành lớp da mới mịn màng hơn.#2 dưỡng ẩm cho da vùng mắt

Như bạn đã biết,da vùng mắt không có tuyến nhờn và tuyến mồ hôi nên rất dễ bị khô, sự thiếu hụtđộ ẩm có thể làm tăng sự xuất hiện của nếp nhăn quanh mắt.

Dưỡngẩm cho da bằng các sản phẩm như mặtnạ, serum, kem dưỡng ẩmcho da để tạo cơ cơ hội cho da được bổsung và cung cấp các dưỡng chất cần thiết.

Gợi ý: các sản phẩm dưỡng ẩm tốtthường có chứa thành phần peptides hoặc dịch ốc sên.

Nếu đã hình thành nếp nhăn vùng mắt thì nên sử dụng serum đặc trị lão hóa.

Willendrof Rejuvenate Cellular Serum được chiết suất từ 5 tế bào gốc thực vật quý hiếm.
Sản phẩm có tác dụng nuôi dưỡng tế bào da từ sâu bên trong, ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn, giúp da trở nên săn chắc và khỏe đẹp. Đồng thời tinh chất làm trẻ da Rejuvenate Cenllular Serum còn nhẹ nhàng thẩm thấu vào lớp biểu bì giúp duy trì và cân bằng độ ẩm, ngăn ngừa sự phân hủy collagen và elastin đem lại sự hồi sinh cho làn da tươi trẻ.
Sau lần đầu sử dụng: Cảm nhận được bề mặt da mềm mướt.
Sau 2 tuần sử dụng: Làn da trở nên căng mịn hơn.
Sau 2 tháng sử dụng : Làn da được săn chắc, cải thiện độ đàn hồi và sáng màu rõ rệt, nếp nhăn cũng giảm hẳn.

#3 Xây dựngthói quen sinh hoạt có lợi cho mắt

Bạn có biết thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng khá nhiềuđến vùng da nhạy cảm này hay không? Vì vậy, thay đổi những thói quenxấu đồng nghĩa với việc bạn đang hạn chế những quá trình không có lợi cho đôi mắtcủa mình đấy.

  • Những thói quen xấu bạn nên loạibỏ dần để không làm ảnh hưởng đến vùng mắt là không thức quá khuya, ngừng việcdùng điện thoại máy tính trong thời gian dài hay làm việc nơi thiếu ánh sáng…
  • Bên cạnh đó, nhiều người thường có thói quen nằm sấp khingủ nhưng không hề biết rằng nó có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe như: khó thở,đau cổ vai gáy và gây lão hóa da vùng mắt…
  • Khói thuốc có chứa chất phá hủy vitamin C,thành phần chủ yếu để giữ độ ẩm và độ căng của da. Bên cạnh đó, nicotintrong thuốc lá sẽ khiến các mạch máu dưới da bị thu nhỏ lại, đây cũnglà một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da. kết hợp với hàngtrăm hóa chất độc hại có trong thuốc lá gây đứt gãy các sợi elastin và collagendưới da làm phá vỡ cấu trúc nền (bộ khung nâng đỡ giúp da săn chắc và giữ độ ẩmthích hợp cho da).
  • Hãy hình thành một số thói quentốt như ngủ đủ giấc để mắt có cơ hội được nghỉ ngơi, thư giãn, hạn chế tối đacăng thẳng, mất ngủ và cho đôi mắt nghỉ ngơi sau hàng giờ làm việc bằng cáchđứng lên ra ngoài nhìn cảnh vật thiên nhiên hay đắp mặt nạ collagen.

#3 Biết cáchbảo vệ đôi mắt mọi lúc mọi nơi để ngăn ngừa lão hóa da vùng mắt.

Cũng như những bộ phận khác trên cơ thể, đôi mắt của bạn cũng cần được bảo vệ tối đa khỏi những tác động từ ánh nắng, bụi bẩn, mỹ phẩm… bằng cách đội mũ, che mặt, đeo kính mát mỗi khi ra đường. Và tất nhiên không thể bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng.

Lưu ý 1 điều, khi sử dụng kem chống nắng, chúng ta nên tập trung thoa vùng mắt, mí mắt. Đây cũng có thể là vùng mà nhiều chị em phụ nữ lại hay bỏ qua vì sợ kem vào mắt. Tuy nhiên lại không nhớ rằng, mắt là nơi tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhiều nhất. Nơi mà khẩu trang không che chắn đến được. Hãy trang bị màn hình chống cực nếu bạn bắt buộc phải làm việc với máy tính nhiều để hạn chế sự điều tiết quá mức của mắt.

Đeo kính mát khi ra ngoài là cách bảo vệ mắt và cả vùng da quanh mắt

#4 Ăn gì đểbổ sung dưỡng chất tốt cho đôi mắt?

Một đôi mắt khỏe là đôi mắt được chăm sóc từ bên ngoài và bổ sungdưỡng chất từ bên trong.

Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp làn dasăn chắc và trẻ trung hơn. Các hoạt chất vitamin C, A và E đều được sử dụngthường xuyên trong các sản phẩm chăm sóc da.

Vì thế, hãy kết hợp các loại thực phẩm giàu vitamin này vào chế độ ăn uống, cũng như bổ sung các loại rau củ quả bổ dưỡng, các loại thịt cá chứa nhiều acid béo omega-3 cùng các chất chống oxy hóa sẽ giúp làn da của bạn hình thành các tế bào mới khỏe mạnh, giúp làn da luôn được căng mượt và tràn đầy sức sống. Xây dựng thực đơn từ những thực phẩm làm đẹp da, cũng như có lợi cho mắt là cách dễ dàng để có được một đôi mắt tinh anh.

Nên bổ sung các chất dinh dưỡng từ trong ra ngoài

Những thực phẩm có lợi cho đôi mắt có thể kể đến như các thực phẩmcó màu vàng, cam đỏ (cà chua, cà rốt, gấc…), rau xanh, hạt ngũ cốc, các loại thịt,trứng sữa. Một khi bạn có được đôi mắt khỏe, việc ngăn ngừa quá trình lão hóa sẽdiễn ra dễ dàng hơn.  

#5 Thực hiệnviệc rèn luyện cho một đôi mắt khỏe để chống lão hóa da vùng mắt

Nếu đã dành thời gian chăm sóc, bổ sung dưỡng chất cho đôi mắt rồithì bạn cũng nên xây dựng chế độ luyện tập yoga cho khuôn mặt ( yoga face) hoặc massage mặt.

Gợi ý: massage thái Vline được xem là sự kết hợp giữa yoga face và bấm huyệt để giữ cho khuôn mặt luôn được gọn gàng, săn chắc. Đây cũng được xem là giải pháp chống lão hóa hữu hiệu cho làn la với sự kết hợp của các sản phẩm đặc trị đem lại hiệu quả cao.

Hay chỉ với những động tác nhỏ, đơn giản mỗi ngày bạn có thể dễdàng thực hiện như:

Lắc đầu, điềuchỉnh hướng nhìn sang trái sang phải, lên trên xuống dưới là bạn đã có được mộtbài tập dành cho đôi mắt của mình.

Thả lỏng mí mắt,dùng ngón trỏ đặt vào giữa mí mắt và chân mày. Dùng cơ trán để nâng chânmày lên cao nhất có thể. Trong lúc nâng, sử dụng 2 ngón trỏ để cố định phần dadưới chân mày. Tương tự như thế lặp lại 10 lần.

Mỗi tối trướckhi đi ngủ, hoặc khi tiếp xúc với máy tính trong thời gian dài, bạn hãy dùng 2ngón tay đặt ở khóe mắt rồi vuốt dần lại phần đuôi mắt, lặp lại động tác này 20lần mỗi ngày để giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả

Ngăn ngừa nếpnhăn vùng mắt bằng những thói quen giản đơn thường ngày

Những thóiquen sau đây sẽ giúp bạn đánh bay sự xuất hiện của nếp nhăn vùng mắt một cáchhiệu quả đấy!