NHỮNG THẦN DƯỢC TRÁI CÂY GIÚP DA BỚT KHÔ NẺ TRONG ĐỢT LẠNH SẮP TỚI!!!

Chỉ bôi kem dưỡng ẩm thôi thì da chưa chắc đã mịn màng và không nứt nẻ đâu!
Vậy là mùa đông lại về sau vài tuần mùa hè ghé thăm. Nếu mùa hè khiến da luôn trong tình trạng bóng nhờn mọc mụn thì mùa đông lại là vấn đề về một làn da khô hanh nứt nẻ. Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài bằng các loại kem dưỡng ẩm, bổ sung thực phẩm có hàm lượng nước cao là một cách cực kì hữu ích giúp giảm tình trạng khô da, thiếu nước của cơ thể. Dưới đây là danh sách 8 loại thực phẩm mà loại nào cũng chứa hơn 90% lượng nước/tổng khối lượng. Bạn hãy thêm chúng vào thực đơn hàng ngày để làn da luôn tươi mới trong mùa đông này nhé!
Dưa hấu

 45efcd7a006c11410de5f41d46a94fc99385ed66b5cd6e9807pimgpsh_fullsize_distr

Rau diếp

d37fe79724e19155ef47d88786aba237e05e2774dda2a44384pimgpsh_fullsize_distr

Cần tây

8ecf50ea4e45721c1c2cf0b21dde24b040c3b45318de9c2d82pimgpsh_fullsize_distr

Củ cải

70880cda0b861755f754ae4da707209e34fa79289be91923cbpimgpsh_fullsize_distr

Cà chua

ff6ca4538c0364fa18ad5d9a628c391f929e73a8b3e9235872pimgpsh_fullsize_distr

Dâu tây

aa976fc1a1d9fc8385922b0856da36e9656f7525db795f272apimgpsh_fullsize_distr

Quýt

a9f7978ca0fac8ad5a575dcde04ccc13920b093a837e66dd3dpimgpsh_fullsize_distr

Khế

untitled

Nguồn: Health.com, Positive Med

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *