khi các tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều dầu, các lỗ chân lông sẽ bị tắc sau khi trộn lẫn với các tạp chất khác như tế bào da chết, bụi bẩn và mồ hôi. Từ đó, dầu khó trải đều trên bề mặt da và lỗ chân lông nở to.
Đậu nành cũng chứa isoflavone, và hợp chất này cũng chứa isoflavone. Nó bắt chước estrogen đồng thời hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể.
Biết cách thư giãn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp duy trì đam mê và niềm đam mê cho cuộc sống. Nếu bạn chưa biết cách thư giãn, hãy cùng Willendrof tìm hiểu trong bài viết này nha.
Giữ cho làn da mịn màng thoa một lượng nhỏ sữa lên mặt và thư giãn trong 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước âm ấm, đối với phương pháp này bạn phải sử dụng sữa chua để đạt được hiệu quả.
Sau khi thức dậy trong 20 phút, bạn nên ăn sáng. Nhiều người có thói quen ăn sáng ngay khi thức dậy (khoảng 5 giờ sáng) để hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng sau một giấc ngủ dài.
Nghiên cứu cho thấy nhiệt độ 42,7 độ C có thể làm tăng gấp đôi hoặc gấp ba số ca tử vong vì bệnh tim, và nhiệt độ mùa hè càng dao động, con người càng dễ bị đột quỵ, các trường hợp tử vong và bệnh tật do nắng nóng có thể ngăn ngừa được,
Đậu bắp là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, sử dụng đậu bắp thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn phòng tránh được nhiều bệnh tật và tăng cường sức khỏe rất tốt.
Đau vai gáy liên quan đến cấu trúc xương khớp, do đó ngoài việc sử dụng thuốc và các phương pháp vật lý trị liệu thì chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, ưu tiên thực phẩm có tác dụng kháng viêm có thể cải thiện tình trạng của bệnh, giảm đau mỏi cổ một cách hiệu quả. .
Không có gì ngạc nhiên khi tất cả chúng ta đều biết rằng vitamin D giúp giữ cho xương và răng chắc khỏe. Nhưng đó có phải là tất cả lượng vitamin D mà cơ thể nhận được không? Trên thực tế, loại vitamin này có một số lợi ích khác mà bạn có thể chưa biết.
Children’s day – Hăng say giảm giá